الخزامى +زعتر +مرددوش +مريوت +بابونج +أوراق الكاليبتيس + فليو + بشنيخة + ماء البحر
يتبخ الكل ثم يوضع يزار كبير على البانيو ويتغطى به الشخص ويطلع معاه البخار لمدة 10mn
ومباشرة إلى الفراش ويتغطى مزيان.
المشاركات الشائعة
-
ا لشيب المكونات الجافة : (على شكل بودرة أو غبرة يعني مطحونة) : 100غ البابونج + 100غ قشور الرمان +100غ الرميمينة هي نوارة ... -
يطحن الشيح و يغربل تم يحرق جيدا مع التجريك الكثيف لكي لا يصير رمادا تم يترك حتي يبرد تقطع اوراق الخرشوف و تعصر , يخلط الشي... -
ينصح باخذ حبوب الخميرة من عند الصيدلية و تناولها عند كل وجبة 3 حبات الي 4 حبات كذلك ينصح الدكتور بتحضير خلطة الرشيم المتكونة من ... -
المكونات : 50 في المئة سالمية + 50 في المئة ديال الريحان طريقة التحضير : تطحن جميع المقادير وتغربل وتأخذ نصف ملعقة ق... -
المكونات : 100 غرام مريوت + 50 غرام أوراق عنب الدالية الحمراء + 50 غرام الزعرور 75 غرام الجانكوبيلوبا +100 غرام أوراق الزيتون + 5... -
1 - 2 م من النوار ديال الليمون تغلا في 2 كيسان من الماء و يتشربوا مرتين في اليوم مرة من بعد الفطور و مرة من بعد العشاء. 2 -...
