| ]














100 غرام زريعة المعدنوس + 100 غرام من الصوجا + 100 غرام من زريعة الكتان + 25 غرام من سانوج أو الكامون
على شكل مسحوق ملعقة صغيرة قبل الوجبات التلات مدة اسبوع تم ربع ملعقة لمدة شهر ونصف .
» تابع القراءة

| ]















جذور النجم_ نبتة تشبه العشب الكازو _ نقوم بغسل العشبة وتنشيفها تم طحنها تم نضعها في قنينة نضيف اليها زيت الزيتون
تغطى القنينة وتوضع في الظل مدة 40 يوم تم يدهن موضع الشعر .



» تابع القراءة

| ]
















حفنة خزامة + حفنة العرعار + لتر ونصف من الماء يغلىمدة 3 دقائق يصفى نتركه مدة 20 دقيقة
نأخد كأس نضيف إليه عصير بصلة متوسطة قبل كل وجبة وقبل النوم 
حفنة من الزريعة البيضاء قبل الفطور 
ربع ملعقة صغيرة البروبولي
عويدات حب الملوك  + جدع الحريكة الملسة .
» تابع القراءة

| ]








المكونات :
100 غرام مريوت + 50 غرام أوراق عنب الدالية الحمراء + 50 غرام الزعرور 75 غرام الجانكوبيلوبا +100 غرام أوراق الزيتون + 50 غرام اسبيرولين + 75 غرام تاقنديشت .

طريقة تحضير  :
 تغسل الأعشاب جيدا وتسخن في فر مطفي تطحن على شكل مسحوق ربع ملعقة قبل كل وجبة .



» تابع القراءة

| ]




» تابع القراءة

المشاركات الشائعة