| ]














100 غرام زريعة المعدنوس + 100 غرام من الصوجا + 100 غرام من زريعة الكتان + 25 غرام من سانوج أو الكامون
على شكل مسحوق ملعقة صغيرة قبل الوجبات التلات مدة اسبوع تم ربع ملعقة لمدة شهر ونصف .

المشاركات الشائعة